کیا آپ گھر میں چپل پہننے سے گریز کرتے ہیں؟اسے پڑھنے کے بعد، آپ اپنا خیال بدلیں گے اور ہر وقت انہیں عطیہ کرنے پر غور کریں گے!
بہت سے ہندوستانی گھرانوں میں، لوگ اصل میں گھر میں چپل نہیں پہنتے، زیادہ تر ان کے مذہبی عقائد کی وجہ سے۔کچھ اور لوگ بھی ہیں، جو حفظان صحت کے مقاصد کے لیے گھر میں چپل نہ پہننے کو ترجیح دیتے ہیں۔جب کہ یہ سب سمجھ میں آتا ہے، کیا آپ نے کبھی سوچا ہے، کیوں پہنا؟فلپ فلاپگھر میں پہلی جگہ میں سمجھا جاتا تھا؟دیگر وجوہات کے باوجود، اس کی صحت کی اہمیت ہے، جس سے بہت سے لوگ واقف نہیں ہیں۔فینسی اور غیر آرام دہ جوڑے نہیں، لیکن معاون، چپٹی چپل جب آپ کی تندرستی اور مضبوطی کی بات آتی ہے تو بہت فرق کر سکتی ہے۔ان میں سے کچھ وجوہات یہ ہیں۔
عام بیماری سے دور وارڈز
بہت سے ایسے ہیں، جو سال بھر سردی اور فلو کا شکار رہتے ہیں۔اگرچہ انہیں اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے، انہیں ان عام غلطیوں کو بھی چیک کرنا چاہیے جو شاید اس طرح کے مسائل کا باعث بن سکتی ہیں۔گھر میں چپل نہ پہننے سے جسم کی گرمی پاؤں کے ذریعے باہر نکلتی ہے۔جسم کی حرارت کم ہونے سے خون کی گردش کم ہو جاتی ہے اور یہ صحت کے بہت سے عام مسائل کا باعث بنتا ہے۔جب آپ اپنے پیروں کو تحفظ دینے کی عادت ڈالتے ہیں، تو وہ گرم رہتے ہیں اور گرمی کا نقصان کم ہوتا ہے، جس سے خون کے بہاؤ کو معمول پر رکھنے میں مدد ملتی ہے اور نظام کے دفاع کو بیماریوں سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔
آپ کو بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن سے بچاتا ہے۔
اکثر لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ ان کے گھر کا فرش بالکل صاف ہے۔جی ہاں، یہ صاف اور بے داغ نظر آسکتا ہے، لیکن اس میں بہت سے جراثیم اور بیکٹیریا ہیں جنہیں آپ ننگی آنکھ سے نہیں دیکھ سکتے۔اس کے علاوہ، ویکیوم کلینر کا استعمال کرتے ہوئے، صفائی کے ایجنٹوں کے ساتھ موپنگ وغیرہ، آپ نقصان دہ مائکروجنزموں کو ہوا، پانی، اور دیگر کیریئرز کے ساتھ گھر میں داخل ہونے سے نہیں روک سکتے۔چپل پہننا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ آپ کے پیروں کو پھیلنے والی بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ان میں سے کچھ کھلاڑی کے پاؤں اور پیر کے ناخن کے فنگس انفیکشن ہیں۔سب سے اہم بات یہ ہے کہ چپل آپ کے پیروں کو آپ کے گھر میں بیکٹیریل یا کوکیی انفیکشن سے محفوظ رکھتی ہے۔
جسمانی توازن کو بڑھاتا ہے۔
یہ زیادہ تر چھوٹے بچوں اور بوڑھے لوگوں پر لاگو ہوتا ہے۔ایک بچے کے پاؤں چپٹے نہیں ہوتے، اس لیے، ایک خاص عمر تک، وہ چلتے ہوئے زیادہ گرتے ہیں۔اگر آپ کا بچہ چلنے میں وقت لے رہا ہے، تو شاید آپ کو چپل پہن کر چلنے میں اس کی مدد کرنی چاہیے۔فلیٹ جوتے مدد فراہم کریں گے۔جب بات بڑی عمر کے لوگوں کی ہو تو انہیں ایک ایسی چپل پہننی چاہیے جس میں اچھی آرچ سپورٹ ہو۔آرام کے علاوہ، یہ کشیدگی کو کم کرنے میں مدد ملے گی.اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بڑھتی عمر کے ساتھ چلتے ہوئے تھوڑا کانپ رہے ہیں تو چپل کو اپنا بہترین دوست بنائیں تاکہ آپ ہر قدم کے ساتھ توازن اور استحکام کو بڑھا سکیں۔تاہم، ذہن میں رکھیں کہ آپ کوئی ایسی چیز نہیں پہن رہے ہیں جس سے مسئلہ بڑھ سکتا ہے، کیونکہ ایک غیر تعاون یافتہ محراب درد اور تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔
سوجن پیروں کو ٹھیک کرتا ہے۔
پاؤں میں سوجن کی ایک بڑی وجہ خون کی گردش کا غلط ہونا ہے۔جب تک حالات سنگین نہیں ہوتے، بہت سے لوگوں کو یہ احساس تک نہیں ہوتا کہ ان کے پاؤں پھول گئے ہیں۔اگرچہ یہ ذیابیطس جیسی طبی حالتوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، معاون فلپ فلاپ پہننے سے آپ کے پیروں میں خون کا بہاؤ بڑھ سکتا ہے۔اس سے ان کے سوجن کی مقدار میں مزید کمی آئے گی۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 08-2021